El coaching es un proceso a través del cual el coach acompaña a su coachee (cliente) en un profundo camino de reflexión, toma de consciencia y aprendizaje sobre sí mismo y de su entorno. Esto le permite conectarse con sus motivaciones reales para el logro de sus objetivos, desarrollando recursos internos y externos, así como generar un plan de acción que el coach valida.
El coach acompaña en el logro sostenible de objetivos y ayuda en la transformación desde la realidad actual conocida hacia la realidad deseada. El coach guía al Coachee a través de preguntas y reflexiones para desbloquear su mejor potencial.